​

Hypnose er en tilstand af indadvendt koncentration. En slags trance hvor klienten,
ved hjælp af specielle teknikker, retter sin opmærksomhed indad og dermed kommer
i kontakt med dele af sindet, der normalt er ubevidst.

Sindet kan i den forbindelse sammenlignes med et isbjerg, hvor den største/ubevidste

del er under havoverfladen.
Når klienten er i trance og i kontakt med sin underbevidsthed, kan der opnås forståelse
for hvilke mekanismer, der styrer en bestemt adfærd og arbejdes terapeutisk med det
klienten ønsker at forandre.

​